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Lutto d’amore: come affrontarlo nel migliore dei modi

Chi di noi non ha mai vissuto un lutto d’amore?

Ti sei mai accorto che però non tutti lo viviamo allo stesso modo?

Ci sono alcuni che dopo qualche tempo sembrano rifiorire, altri invece che paiono rimanere “incagliati” per anni in quel dolore.

Allora qual è la differenza? È il dolore ad essere diverso? La sua intensità è minore per alcuni e maggiore per altri?

Tutto questo dipende, nella maggior parte dei casi, dal modo in cui affrontiamo il dolore.

Si dice spesso, soprattutto tra amici, “Chiodo scaccia chiodo”, “Non starci a pensare” e così via. Insomma in generale il senso comune spinge ad evitare di entrare in contatto con la propria sofferenza. Ma finché non la elaboriamo, questa continuerà a seguirci, proprio come la nostra ombra.

In questo video ti spiego con una piccola metafora cosa significa attuare il famoso “chiodo scaccia chiodo” e quali sono le conseguenze. Ti do inoltre 3 piccoli consigli su come poter fronteggiare il tuo lutto e uscire dall’empasse in cui ti potresti trovare.

Di questo argomento ho già parlato in svariati video-articoli, in uno dei quali è presente anche un esercizio in forma di audio guida. Se non li hai ancora letti ti consiglio di farlo ai seguenti link:

Evitare il dolore

Eliminare la sofferenza

Come superare un lutto

[VIDEO] LUTTO D’AMORE: 3 soluzioni per affrontarlo e vincere

 

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